Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2850 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 186,31g | Kolhy: 336,08g.
Ontbijt: Appel/banaan yoghurt muffin (12 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Amandeldrink, AH Brabantse Eierkoeken, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Boiled Egg, Deluxe Banoffee, AH Extra Kersenjam, Molenaer Bread, AH Snacktomaatjes, Lidl Ambachtelijk Pompoenpittenbrood met Lijnzaad, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: Italiamo Sugo All' Amatriciana, Combino Bio Organic Spaghetti, Lidl Kipfilet, Knoflook, Puntpaprika, AH Aubergine, AH Courgette, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, Uien, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|