Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 183,05g | Eiwit: 81,74g | Kolhy: 25,59g.
Ontbijt: Inulina , AH Avocado Eetrijp, Milbona Creme Fraiche 30%, Trophy Mosterd Dille Saus, Bosui of Lenteui, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kania Mayonaise met Ei, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Lunch: Mattisson MCT Olie, Jumbo Gezouten Geroosterde Amandelen, Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom. Diner: Holland & Barrett Psyllium Vezels, Smaakt Kokosmeel, AH Roomboter Ongezouten, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Filetlapjes, Iglo Spinazie À La Crème. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|