Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 111,37g | Kolhy: 157,04g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Pompoenpitten, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Diepvries Frambozen, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Slammers Energy Drink Sugarfree, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Havermout Grove Vlokken. Lunch: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Vomar Goudse Kaas Oud 48+. Diner: AH Rode Uien, Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Kipsaucijs Kipsaucijs . Snacks/Andere: Optimum Nutrition Chocolate Caramel, Snickers Protein Flapjack Snickers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|