|
Een week zonder kaliumlosartan. BD is gezakt. Nog niet afgevallen. Maar er zaten dagen bij dat ik meer at dan 1450. Kijken of het deze week lukt. Ik moet toch proberen meer water te drinken.
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Melkan Volle Kwark. Lunch: AH Selleriesalade, Heksenkaas Origineel, Boni Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Medjool Dadels, Jumbo Cheddar, Camembert, Bloemkool, Knoflook, AH Spitskool, AH Paksoi, Zalmfilet. Snacks/Andere: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Rijstwafel, Chiquita Banaan. meer...
|
gewichtsbehoud
|