Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 37,93g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Ijsbergsla, Uien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kipfilet. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|