Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 164,43g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Loacker Wafer Cacao & Milk, Uva Bianca, Pesche, Prosciutto Crudo, Fagioli Borlotti, Vitello Tonnato, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Pane Comune. Diner: La Dolce Pan di Spagna, Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Latte Scremato. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|