Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 120,99g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 193,07g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Diner: Jumbo Black Angus Burger, Calvé Licht en Romig, Kanzi Appels, Jumbo Zilveruitjes, Augurken, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Nestlé L'atelier. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|