Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 202,06g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 36,16g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Kania Mayonaise met Ei, AH Kalkoenfilet, AH Avocado Eetrijp, Galbani Buffel Mozzarella, AH Bosui, Gekookt Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Inulina, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Lunch: Oploskoffie (Poeder), Aardbeien, Bio+ 100% Pindakaas, AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Zonnatura Sesamzaad. Diner: Kania Mayonaise met Ei, AH Varkens Knakworst, AH Pinda's Gezouten, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|