Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Fazer Круассан Мультизерновой, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Останкино Салями Итальянская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Пятерочка Авокадо. Lunch: Global Village Маслины с Косточкой, Пятерочка Апельсин, Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистраль Булгур Приготовленный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Петелинка Филе Медальон, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима. Diner: Круглый Год Миндаль Сушеный, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fazer Булочка с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|