|
Op t werk de oranje tompoezen, gebak (2x), Tony Chocolonely en paaseitjes afgeslagen. Met resultaat :)
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 183,08g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Volkoren Brood. Lunch: AH Kipsaté Salade, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Zure Room, Country Cow Cheddar Kaas, Jumbo Groene Salade Ceasar, AH Passata di Pomodoro, Green Maiskorrels Zoet, Knorr Bieten Wraps, Jan Linders Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: CoolBest Mango Dream, Alpro Havermelk Ongezoet, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|