|
Yep challenge verbroken....🙈😅
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 18,12g | Eiwit: 34,19g | Kolhy: 82,32g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Mosterd, AH Basic Volkoren Brood. Diner: AH Balsamico Azijn , Mosterd, AH Jonagold, Sriracha, Chef Select Vegetarische Champignon Burger, Rivercote Pitabroodjes, Babyspinazie, AH Rucola, AH Rode Uien, Champignons, AH Zoetzure Partysticks. Snacks/Andere: Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|