Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 112,09g | Kolhy: 155,00g.
Ontbijt: Aldi Granola Noten, Magere Kwark, Nescafé Cappuccino. Lunch: Magere Yoghurt, Body & Fit Pindapasta, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Volkoren Brood, Nescafé Cappuccino, Atkins Volkoren Bollen, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd. Diner: Trophy Chinese Pindasaus, Rode Paprika, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Kokos Rasp, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sperziebonen. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino, Watermeloen, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|