Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 160,62g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Volle Melk, Zaanlander Kaas Oud 48+, Kühne Dijon Mosterd, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Gekookt Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken, Aardbeien, Bio+ Kipfilet. Diner: Hello Fresh Gehakt-Preischotel uit de Oven met Aardappelen en Belegen Kaas, De Zaanse Hoeve Volle Melk. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Volle Melk, Bio+ Kipfilet, AH Rijstwafels. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Home workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MB1511!'s Gewicht Geschiedenis
|