|
Kcal ?
98 cm - 72 cm
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2414 kcal
|
Vet: 87,25g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 274,57g.
Ontbijt: Quinoa, AH Doosjevol Frambozen, Blooker Cacao, AH Lactosevrije Magere Kwark. Lunch: Schär Madeleines, Komkommer, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Meester & Zn. Runderrookvlees, Leerdammer Lightlife Kaas, Schär Meisterbäckers Vital, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Diner: Ricotta Kaas, Grand'Italia Spaghetti, Parmezaanse Kaas, Action Knoflookolie, AH Boerenkool. Snacks/Andere: FODMAP frambozencake, FODMAP banaan chocoladecake, Ah Vrij van Gluten Speculaas, Myprotein Pea-Nut Square, Aardbeien, Meester & Zn. Runderrookvlees, Lidl Rijstwafel, Calvé Pindakaas (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|