Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 60,97g | Kolhy: 199,72g.
Ontbijt: Pavesini Pavesini al Cacao, Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Filetto di Platessa, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Crostata alla Marmellata, Latte Scremato. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Winkelen - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 12 minuten, Lezen - 2 uren en 9 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|