Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 6,33g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 42,28g.
Ontbijt: Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Diner: AH Rucola, Prawns. Snacks/Andere: AH Balsamico Azijn , Strawberries, Apple. meer...
|
|
3006 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VW2020's Gewicht Geschiedenis
|