Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 16,04g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 39,79g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: AH Pure Chocolade Vlokken, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Oké Magere Kwark. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Leverworst. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
8,4 kg per week 😱 Hoe doe je dat?
30 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Is wel heel veel! Dat kan toch niet kloppen?
30 apr 21 door lid: mamasuusje
|
Ik was een paar dagen weg en koolhydraten gegeten dan heb ik de kilo's er zo aan soms op twee dagen 4,5 kilo echt bizar
01 mei 21 door lid: Cindysnijder
|
01 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
De meeste kilo's zijn er dan bij een strak dieet met beweging weer snel af
01 mei 21 door lid: Cindysnijder
|
Soms begrijp ik het ook niet want dan eet ik dagenlang 500 calorieen minder dan ik mag met veel beweging en kom ik aan. Om dan een cheatdag of weekend te hebben en dan af te vallen. Belangrijkste vind ik echter dat ik mij goed voel en dan maakt mij meer of minder niet uit😘
01 mei 21 door lid: Cindysnijder
|
Dat is het belangrijkste 👍🏻😃
01 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|