Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 68,66g | Eiwit: 82,46g | Kolhy: 161,10g.
Ontbijt: AH Mango Gesneden, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: AH Pizza Bianco. Snacks/Andere: Koopmans Custard, Personal Protein Pure Whey Isolate, AH Eierkoek (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Musje82's Gewicht Geschiedenis
|