Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 191,88g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 35,87g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Champignons, AH Ontbijtspek, AH Bosui, Ganzenvet, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Lunch: Lidl Walnoten, Jumbo Gezouten Geroosterde Amandelen, Bio+ 100% Pindakaas, Jumbo Diepvries Aardbeien, AH Verse Slagroom. Diner: Kippenbout, Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Witlof, AH Roomboter Ongezouten, Rosol Tradycyjny. Snacks/Andere: Bridge Granen Biscuits Melkchocolade. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|