Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 132,43g | Kolhy: 241,53g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, AH Mandarijnen, Appel/peer/banaan yoghurt muffin (16 stuks), Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, AH Brabantse Eierkoeken, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Gerookte Kipfilet, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Lidl Tijgerbruinbrood, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Snacktomaatjes, Molenaer Bread. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|