|
pffff heel veel gelopen
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Brinta Havermout met Halfvolle Melk, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Bloemkool Roosjes, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Snacks/Andere: Appel, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|