Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 189,12g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole Zuccherate, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Carne di Coniglio, Pasta Cacio e Pepe, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Biscottone, Latte Scremato, Crostata alla Marmellata. Snacks/Andere: Clementine, Noci. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Lezen - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|