Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 89,79g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 70,04g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Pepperoni Pizza Bread, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Best Yet Mixed Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Cucumber Salad with Vinegar, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Trader Joe's Soycutash. Snacks/Andere: Kroger Saltine Wheat Crackers, Great Value Cream Cheese, Bauducco Chocolate Wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
happy thursday john. appreciate you man
29 apr 21 door lid: HeBrewZ
|
29 apr 21 door lid: John10251
|
29 apr 21 door lid: Shrewdness
|
30 apr 21 door lid: Slow Meta
|
30 apr 21 door lid: donniemae
|
Thanks, Shrewdness, Slow Meta and Donniemae!!! Have a great weekend!!!
30 apr 21 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|