Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
108,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, De Vegetarische Slager Filet Americain. Lunch: AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: SPAR Maaltijdsalade Couscous Falafel. Snacks/Andere: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Slagroomtaart met Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
Einde (hopelijk) van een week of twee darmproblemen en verstopping. Lastig om zo te zien of ik goed zit qua calorieën omdat het omhoog en omlaag schiet. Lijkt precies goed te zijn zo.
29 apr 21 door lid: jj.vdhoef
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|