Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 183,34g.
Ontbijt: Water, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: C1000 Katenspek, Becel Light, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Remia Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Mayolijn, Frikandel, Aviko Franse Frites, Optimel Yoghurt Bosvruchten. Snacks/Andere: Peren, Sinaasappelen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, breien, haken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, computer spel spelen - 35 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|