Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 121,46g | Kolhy: 144,23g.
Ontbijt: Aldi Granola Noten, Magere Kwark, Nescafé Cappuccino. Lunch: Komkommer (met Schil), McDonald's Snoeptomaatjes, Campina Halfvolle Melk, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Atkins Volkoren Bollen. Diner: AH Spinazie Vers, Zongedroogde Tomaten, AH Biologisch Courgettesoep, Beemster 30+ Oude Kaas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Jumbo Fuet Plakjes, Nescafé Cappuccino, AH Nederlandse Aardbeien, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nescafé Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|