Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 39 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 98,77g | Kolhy: 302,61g.
Ontbijt: Arla Halfvolle Melk, Brinta Appel Rozijn. Lunch: AH Witte Bollen, Van Dobben Kroket. Diner: Pistolet, Jumbo Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Kruidenthee, Mandarijn, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|