|
koningsdag met lekkere hapjes 😁
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 68,35g | Eiwit: 80,27g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Filet Americain Carpaccio, Plus Casino Wit, Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Diner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Volkoren Pita Broodjes, Uien, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Lamsshoarma. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|