Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 105,50g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Diner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
28 apr 21 door lid: Rossova_ys
|
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
28 apr 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
28 apr 21 door lid: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
28 apr 21 door lid: @Pure_water
|
28 apr 21 door lid: a_pogovorit_
|
29 apr 21 door lid: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|