Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3126 kcal
|
Vet: 110,36g | Eiwit: 178,88g | Kolhy: 349,90g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Tompoucen, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Paprika Chips Geribbeld, Baba Ghanoush, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Molenaer Bread, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Zwagerman Fricandeau. Diner: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Parmaham, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Baba Ghanoush, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Molenaer Bread, AH Snacktomaatjes, Lidl Zalmfilet. Snacks/Andere: Kanjers Extra Grote Stroopwafel, AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|