Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 55,93g | Eiwit: 149,63g | Kolhy: 171,07g.
Ontbijt: NOCCO BCAA Perzik, Hi Protein M&M. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Filet Americain met Ei en Bieslook, AH Knäckebröd Volkoren, AH Hollandse Aardbeien, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Zonnebloemolie, AH Kipdrumsticks Gemarineerd, Wereldkoks Javaanse Bami met Rund Massala , Remia Friteslijn , Jumbo Kastanje Champignons, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Gesneden Uien, Zoete Aardappel, Kip Burger Mexicaanse Stijl. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , Campina Milde Magere Kwark Naturel, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|