Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 208,79g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Lunch: Clementine, Pomodori, Finocchi Bolliti, Cavolo, Barilla Pasta, Pane Comune. Diner: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Latte Scremato, Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Koken - 45 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 18 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|