Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 31,60g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 103,52g.
Voor Lunch: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Blue Band Halvarine, AH Volkoren Bolletje. Diner: Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Pitabrood. Snacks/Andere: FEBO Roomijs, Zonnatura Notenmix Reep. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|