Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 48,45g | Eiwit: 117,32g | Kolhy: 146,92g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Goudse Belegen Kaas 48+, NOCCO Tropical, Slankie Smeerkaas 20+, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Casino Volkoren, AH Ongebrande Amandelen , Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Conimex Ketjap Manis, Apetina Less Vet 50% Less Fat, Plus Groene Pesto, AH Spinazie Vers, AH Snoepgroente Tomaat , Jumbo Kastanje Champignons, Duitse Biefstuk Blonde D'aquitaine Duitse Biefstuk Tartaar, AH Bio Fusilli Volkoren . Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|