|
Blijf mooi hangen. Gister na dik 2 jaar weer hardgelopen. Voelde fantastisch.
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 193,03g.
Ontbijt: Muffin met Fruit en/of Noten, Superfoodies Green Juice. Lunch: Aardbeien, Appel, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Body & Fit Whey Perfection, AH Spelt Muesli. Diner: Melkan Crème Fraiche, Cherrytomaten, Pesto Saus, Pijnboompitten (Pignolias), AH Kippendijfilet, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Verkade Digestive Original (10g), Body & Fit Whey Perfection, Alpro Oat Unsweetened, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|