Joop Zantinga's Logboek, 26 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
84,9 kg Tot nu toe verloren: 35 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2021:
990 kcal Vet: 69,23g | Eiwit: 67,84g | Kolhy: 22,74g.   Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Leidingwater, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Lijnzaadolie, Aldi Walnoten, Douwe Egberts Koffie, AH Achterham. Lunch: Pruimen, Tommies Snack Komkommer, Tommies Snack Komkommer, AH Achterham, Bifi Bifi, Gekookt Ei, Aldi Haring met Ui, Douwe Egberts Koffie. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Unox Bockworsten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.