Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 101,09g | Kolhy: 49,78g.
Ontbijt: Pepsi Max, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Vita D'or Yogonaise, Komkommer (met Schil), Beemster 30+ Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Kastanjechampignons, Puntpaprika, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|