Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 218,01g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Honing-Mosterd Dressing, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boterham met Kaas, Bruine Boterham. Diner: Lidl Adana Kebab, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Witte Rijst, Witte Rijst. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Walnoten, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|