Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 230,32g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Casalini Cornetto Integrale al Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Loacker Wafer Cacao & Milk, Fragole Zuccherate, Patate al Forno, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Mulino Bianco Biscottone, Latte Scremato. Snacks/Andere: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 39 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|