Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 122,77g | Eiwit: 107,29g | Kolhy: 37,62g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Jumbo Hagelslag Puur, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Lunch: Aardbeien, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Diner: Jumbo Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ganzenvet, Runderbouillon, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Rundvlees , Kalfsvlees. meer...
|
|
3977 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|