Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 93,59g | Eiwit: 126,20g | Kolhy: 339,54g.
Ontbijt: Rabeko Curry Ketchup Zero, Aldi Delifin Kipfilet, Biaform Provital. Lunch: Gehaktbrood met Kip of Kalkoen, Siro Chocoladesaus , Banaan, Fermette Vanille Ijs, Boni Rijsttaartje. Diner: Delhaize Pepersteak , Selderij, Melksaus, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Grissini, Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza, Aoste Bistro Time, Lotus Madeleine Chocolade, Lotus Speculoos (7,5g), Bramen, Activia Bosbes, Boni Peterselie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rabeko Mayo Zero. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|