Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 77,95g | Eiwit: 111,78g | Kolhy: 298,48g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Biofan Ahorn Siroop, AH Basic Havermout, AH Haverdrink Ongezoet, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Diner: AH Maaltijdsalade Bieten Falafel Bulgur. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Snack A Jacks Caramel, Jack Link's Beef Jerky, Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|