Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 60,50g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 212,58g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Aldi Granola Noten, Nescafé Cappuccino. Lunch: AH Kaas Ui Broodje, Melkan Roomboter Ongezouten, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: Olijfolie, AH Gegrilde Groente Mix, Hummus, Aldi Triangels Meergranen, Unox Hollandse Champignonsoep. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Appel, Nescafé Cappuccino, Magere Yoghurt, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|