Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 138,08g | Kolhy: 273,29g.
Ontbijt: Lidl Witte Bollen, Jumbo Eierkoeken, AH Appelstroop, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, Banana, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Bounty Mini, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Pittige Kip Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Verkade Digestive Melk, Lidl Meergranenbollen. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|