|
🥳🥳🥳🥳 wat een goed gevoel! die 7 vooraan.. ik ga mijn doel nog een keer aanpassen!
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 36,31g | Kolhy: 162,79g.
Ontbijt: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Diner: Frieten, Kwekkeboom Kroket. Snacks/Andere: Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
24 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
24 apr 21 door lid: keto_danny
|
@PeetjePuk, jaa echt wel! die 7 vooraan was voor het laatst voor ik kinderen kreeg.. de oudste is bijna 10! Ben er echt ontzettend blij mee en ik heb ook voor het eerst een manier gevonden om geen honger te hebben en toch af te vallen.. bevalt me goed zo!
24 apr 21 door lid: E.lena90
|
Geweldig, nu vast blijven houden 💪
voor mij is een 7 voorop 25 jr geleden maar ik ga ervoor en hoop dat ik over een hele tijd hetzelfde kan zeggen als jij 😃
24 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.lena90's Gewicht Geschiedenis
|