Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
125,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 50,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 220,56g.
Ontbijt: Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Milbona Cherry Jr:2021 (Bakje=150G), Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Lunch: Vitakrone Kip Samoerai Salade, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Crownfield Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen, Nevo Banaan, Milbona Magere Franse Kwark. Diner: Komkommer, Groentesoep v runderbouillon, Olijfolie, AH Platte Peterselie, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème Jr:2021, Lidl Rode Kriel Aardappelen, Casa Italiana Spaghetti, Chef Select & You Pesto Kaas Spread. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Sondey Vulkoeken, Leidingwater, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Sun Lolly Ijslollie . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
23 apr 21 door lid: Tantepanda
|
De 1e 10 kg eraf, voelt toch goed 😃 ook al heb ik nog een lange weg te gaan.
23 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Heyyy topper! dat gaat lekker!
23 apr 21 door lid: E.lena90
|
23 apr 21 door lid: Elfje69
|
Woohoo! Bijna onder de 125. Is nóg een mooie mijlpaal erbij! 🥳
23 apr 21 door lid: Wobbeltje!
|
23 apr 21 door lid: Wikkie1977
|
Dat doe je goed👌 en wat ga je hard.
23 apr 21 door lid: asjege
|
Thanks, sport er ook 3x in de week bij. Baalde inderdaad van de 101g teveel dus ik ga morgen/ovemorgen nog een keer wegen, kan hier geen week op wachten 😜 Dat afvallen is ook wel een beetje verslavend
23 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|