hitgvcddgv's Logboek, 23 apr 21

Watskebeurt....🙃
60,4 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2021:
572 kcal Vet: 10,77g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 81,65g.   Ontbijt: Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: AH Basic Rozijnen, AH Jonagold, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: Champignons, Mosterd, AH Balsamico Azijn , Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Bosui, AH Crispy Maïskorrels, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, No Fairytales Wortel Tortilla . meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.