Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 38 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 178,99g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Arla Halfvolle Melk. Lunch: Honing, Brinta Brinta, Arla Halfvolle Melk. Diner: Waldorf salade, Plus Rucola Melange, De Molenhoeve Bruine Broodjes, Lidl Rundvlees Hamburgers. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Espresso, Arla Halfvolle Melk. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|