Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 620,75g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Jumbo Cola Zero Sugar, Zwagerman Runderrookvlees, Aldi Boerenbruin. Lunch: Jumbo Cola Zero Sugar, Blue Band Halvarine, Zwagerman Runderrookvlees, Aldi Boerenbruin. Diner: Maggi Gehakt met Prei en Kerriesaus. Snacks/Andere: Jumbo Volkoren Biscuits, Jumbo Cola Zero Sugar, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Runderrookvlees, Jumbo Cola Zero Sugar, Banaan, Cool Bear Cool Bear Cassis Appel. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merla78's Gewicht Geschiedenis
|