Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 112,24g | Eiwit: 173,57g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Melkan Verse Magere Yoghurt 0% Vet, Gwoon Krokante Muesli Appel, Body & Fit Natural Peanut Butter, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Coop Molenbrood Bus Volkoren, Coop Katenspek Breed, AH Ei, Coop Jong Goudse Kaas 48+ Plakken. Diner: Galbani Mozzarella Mini, Coop Vegetarische Groenteburger, Jumbo Vegetarische Schnitzel, Plus Bistro Minikrieltjes. Snacks/Andere: Gwoon Frambozen Diepvries, Myprotein Impact Whey Protein, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JSBL.24's Gewicht Geschiedenis
|